あめでもはれます

あめでもはれます

ライターわたやみきの日記です

酵素ダイエットで3日間断食にチャレンジ中

酵素ダイエット始めました。

ダイエットに成功した女性

写真はイメージです‼



はじめたんです、酵素

酵素ダイエットといっても色々やり方がありますが、今回トライするやり方はとってもシンプル。3日間食事の代わりに酵素ドリンクを飲むというだけ。つまり断食です。

 

酵素ダイエットの記事は山ほど書いてきて、一日のプチ断食や一食置き換えは体験済みですが、3日間の断食は初めて!

 

期間内、食べずに頑張れるか不安だけど、今回はお仕事で体験記事を書くためのダイエットなのでしっかりやりきらなければいけません。

 

主婦なので、家族の食事作り、子どものお菓子、夫のおつまみなど誘惑はたくさんあるけど頑張ろう。

 

まだ1日目なので全然キツくない。余裕余裕、なんだけど、明日はどうだろうな~

 

酵素ドリンクは物によって味が結構違いますが、今回トライしている商品は割と美味しい。空腹感はあるけど「食べたい!」という気持ちはそこまででもないのは酵素のおかげ?プラシーボ?やり遂げられればどっちでもいい。

 

さてどうなることやら。

効果出てくれ~痩せたいな~

 

良い結果が出せたら詳しく書きたいと思います!